こんな方におすすめ
- 転職先がブラックだった…
- 転職先がブラックだった時まず何をすればいい?
- 転職先がブラックだったからすぐ辞めたい…
この記事を書いてる人
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- 農林水産省推進、『ノウフク・アワード2022』水産企業で歴代初の受賞。
- 『とうほくSDGsアワード2023』優秀賞
- 人の心を様々な角度から理解し、導くことが得意
- サラリーマン、経営者の経験(3社)を持つ32歳
この記事を読んでわかること
- 転職先がブラックだった時にまずやるべきこと
- ブラック企業の主な特徴
- ブラック企業を辞める際に便利なサービス
ブラック企業から安全に脱出しよう!!
業界最安値に挑戦しており、退職完了まで追加料金一切なしで退職成功率100%の実績。
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労働組合が運営してるので必要なら残業代未払いや有休消化についても交渉可能です。
転職先がブラックだった時にまずやるべきこと

転職先がブラックだった時にまずやるべきことを解説していきます。
- 状況の把握と証拠集め
- 労働基準監督署に相談
- 転職先を探しはじめる
ブラック企業からの脱却は容易ではありませんが、自身の権利を守り、より良い労働環境を求めることは正当な行動です。
上記のステップを踏むことで、状況の改善に向けて前進できるでしょう。
状況の把握と証拠集め
まず、状況の把握と証拠集めが必要です。
- 残業時間
- 休憩時間の記録
- 出勤時間や退勤時間
などで不適切な指示があればメールや書面の保存が重要になります。
これらは、後の交渉や訴訟の際、自身の主張を裏付ける証拠となり得ます。
労働基準監督署に相談
次に、労働基準監督署への相談を検討しましょう。
労働基準監督署は労働者の権利を守るための公的機関です。
違法な労働環境の改善指導を行うことができます。
相談は匿名で行うことも可能ですので、解決への一歩として積極的に利用すべきです。
転職先を探しはじめる
最後に、転職先を探し始めることも考慮に入れましょう。
現状に留まることが精神的、身体的健康を害する場合、より良い環境への移行を考える時期かもしれません。
会社の不正を相談しながら転職活動が難しいと感じる場合は転職エージェントなどを利用し、サポートしてもらいましょう。
新しい職場を探す過程で、以前の選択を反省し、次の職場選びに生かすことが大切です。
転職先がブラックかな?と思ったら相談すべき窓口
転職先がブラック企業かどうかを判断するには、いくつかの手段がありますが、相談すべき適切な窓口を選ぶことが重要です。
- 社内の人事部
- 労働基準監督署
- 労働局
上記の窓口に相談しても相手をしてくれない場合、退職を考えましょう。
社内の人事部
転職先がブラック企業かどうかを判断する最初のステップは、社内の人事部に相談することです。
人事部は企業内部で従業員の労働条件や問題を扱う専門部署であり、社内のルールやポリシーについて情報を提供する役割を果たします。
ブラック企業の可能性がある場合、人事部は問題解決に向けて具体的なアドバイスやサポートを提供してくれることが期待できます。
労働基準監督署
労働基準監督署は、労働基準法を遵守させるために設立された政府機関です。
もし転職先の労働条件が法律に違反していると疑われる場合、労働基準監督署に相談することが適切です。
この選択肢は、企業の法的な責任を問う必要がある場合に特に重要です。
労働局
労働局も同様に労働問題に関する情報やアドバイスを提供する機関です。
転職先がブラック企業であると疑われる場合、労働局に相談することで、適切な指導や支援を受けることができます。
彼らは労働法に関する詳細な情報を提供し、問題解決の手助けをします。
ブラック企業の主な特徴
ブラック企業とは、従業員の労働条件が非常に悪く、労働者の権利を侵害するような企業のことを指します。
以下では、ブラック企業の主な特徴について詳しく見ていきます。
- 過度な長時間労働
- パワハラ・セクハラ
- 不適切な給与形態
- 不当な雇用契約
- 違法な労働慣行
ブラック企業におけるこれらの特徴は、従業員にとって精神的、身体的、経済的な損害を引き起こす可能性があります。
そのため、転職や就職活動を行う際には、事前の企業調査を入念に行い、可能な限りブラック企業を避けるように心がけることが重要です。
もし、ブラック企業に勤めてしまった場合は、状況を記録し、適切な機関への相談や転職を検討するなどの対策を取るべきです。
過度な長時間労働
ブラック企業の最も顕著な特徴の一つが、過度な長時間労働です。
法定労働時間を大幅に超える労働が常態化しており、休日出勤が強制されることも少なくありません。
この結果、従業員は過労死やメンタルヘルスの問題に直面するリスクが高まります。
パワハラ・セクハラ
職場でのパワーハラスメント(パワハラ)や性的ハラスメント(セクハラ)も、ブラック企業の特徴的な問題です。
上司や同僚からの不当な圧力、侮辱、性的な不適切な行動が日常化していることがあります。
これらは従業員の精神的な苦痛を引き起こし、職場環境を著しく悪化させます。
不適切な給与形態
不適切な給与形態もブラック企業の特徴です。
- 未払い残業代
- 最低賃金未満の給与
- 不透明な給与計算
など、従業員が適正な報酬を受け取れない状況が発生します。
これにより、従業員の生活が困窮することもあります。
不当な雇用契約
ブラック企業では、不当な雇用契約が結ばれることもあります。
例えば、正当な理由もなく簡単に解雇できるような不安定な契約条件や、過度に厳しい罰則を含む契約がこれに該当します。
従業員が自身の権利を主張しにくい環境が作られています。
違法な労働慣行
最後に、違法な労働慣行もブラック企業の特徴です。
労働基準法を無視した運営が行われ、安全衛生管理が適切に行われない、不法な長時間労働が強制されるなど、従業員の健康と安全を脅かす行為が見られます。
ブラック企業で働き続けるデメリット
ブラック企業での勤務は、従業員にとって多くのデメリットをもたらします。
- 身も心も疲弊する
- 時間を無駄にする
- ブラック企業に慣れてしまう
- いつか会社が潰れる
- プライベートが充実しなくなる
- キャリアの停滞
これらのデメリットを総合的に考えると、ブラック企業での勤務は個人の健康、幸福、そしてキャリアの発展にとって著しく有害であると言えます。
もし現在ブラック企業で働いている場合は、自身の未来を守るためにも、早期に転職を検討することが賢明です。
身も心も疲弊する
過度な長時間労働やパワハラなどのストレスは、身体的、精神的健康を著しく損ないます。
疲労が溜まっている状態は仕事の効率を下げ、うつ病などのメンタルヘルスの問題を引き起こすこともあります。
このような状態は、職場だけでなく家庭生活にも悪影響を及ぼし、全般的な生活の質を低下させます。
時間を無駄にする
ブラック企業での働き方は、時間を無駄に消費します。
価値あるスキルの習得やキャリアアップに必要な時間が奪われ、個人の成長と発展の機会を損なうことになります。
時間は取り返しのつかない資源であり、その無駄遣いは将来にわたって影響を及ぼす可能性があります。
ブラック企業に慣れてしまう
長期間ブラック企業で働くことで、不健全な労働環境に慣れ、それが「普通」だと錯覚するようになることがあります。
これにより、より良い労働環境を求める意欲が低下し、自身の価値を適切に理解する能力が損なわれる可能性があります。
次の仕事が楽に感じることもありますが、その代償として多くを失うことになるためブラック企業に慣れることはデメリットになります。
いつか会社が潰れる
ブラック企業は、その経営手法が持続不可能であることが多く、結果として倒産や業績の急激な悪化につながることがあります。
このような状況では、従業員は突然の失業に直面するリスクがあり、経済的な不安定さを招くことになります。
プライベートが充実しなくなる
ブラック企業での過剰な労働は、プライベートな時間を奪います。
- 趣味
- 家族との時間
- 休息
など、生活の質を高める大切な要素が犠牲になりがちです。
これは精神的な満足感を低下させ、生活の充実感を損ないます。
キャリアの停滞
ブラック企業では、従業員のスキル向上やキャリア発展を支援する環境が不足していることが多いです。
その結果、キャリアの停滞や専門性の発展の遅れが生じ、市場価値の低下を招く可能性があります。
キャリアの成長は個人の将来にとって非常に重要であり、停滞は長期的な職業生活に悪影響を及ぼします。
転職先がブラックで辞めにくい雰囲気だったら退職代行を利用して辞めよう!

転職先がブラックだった場合、辞めにくい雰囲気がある可能性があります。
その際は退職代行サービスの利用が有効な手段となります。
退職代行サービスは、退職の意志を会社に伝えるプロセスを代行し、従業員が直面する可能性のある精神的ストレスや対立を軽減します。
退職代行サービスの選び方
サービスの選び方には、
- 信頼性
- 実績
- コスト
- 提供されるサポートの範囲
を考慮することが重要です。
信頼性と実績に関してはどの退職代行でも同じくらいなので比較が難しいですが、コストと提供されるサポートの範囲に差が出やすいので注意しましょう。
コストの相場は25,000円から35,000円程度となっており、安いからといって退職でない可能性があるわけではないため、安い退職代行を選んで損することはありません。
弁護士が運営している退職代行であれば法律にも詳しく適切に対応できますが50,000円以上する場合もあるため、高く感じてしまいます。
提供されるサポートの範囲については、
- 代行してくれる項目
- LINEでのやり取りが可能か
- 即日退職を取り扱っているか
- 追加料金のある・なし
- 残業代の請求
などがあり、代行する団体が弁護士なのか労働組合なのか一般企業なのかでできるサポート範囲が変わり、料金が決まります。
残業代の未払いなども会社とやり取りしてくれる退職代行ネルサポがおすすめ
残業代の未払いなどの労働問題に対しても会社との交渉をサポートしてくれる退職代行サービスを選ぶことをお勧めします。
退職代行ネルサポは、労働組合が運営しており、このような複雑な問題に対処する経験と専門知識を持っています。
退職代行ネルサポは労働者の権利を守るために必要な法的手続きをサポートし、適切な未払い賃金の回収が可能な低価格サービスの優良サービスです。
まとめ
ブラック企業から安全に脱出しよう!!
業界最安値に挑戦しており、退職完了まで追加料金一切なしで退職成功率100%の実績。
退職届、貸与品の返却も郵送で行うので、自分で会社に連絡したり上司と顔を合わせる必要なし。
労働組合が運営してるので必要なら残業代未払いや有休消化についても交渉可能です。
転職先がブラックだった時にまずやるべきことは以下の通りです。
- 状況の把握と証拠集め
- 労働基準監督署に相談
- 転職先を探しはじめる
転職先がブラックかな?と思ったら相談すべき窓口は、
- 社内の人事部
- 労働基準監督署
- 労働局
上記の通りです。
ブラック企業の主な特徴は、
- 過度な長時間労働
- パワハラ・セクハラ
- 不適切な給与形態
- 不当な雇用契約
- 違法な労働慣行
が挙げられます。
ブラック企業で働き続けるデメリットは、
- 身も心も疲弊する
- 時間を無駄にする
- ブラック企業に慣れてしまう
- いつか会社が潰れる
- プライベートが充実しなくなる
- キャリアの停滞
が挙げられます。
退職代行サービスの選び方は
- 信頼性
- 実績
- コスト
- 提供されるサポートの範囲
があり、残業代の未払いなども会社とやり取りしてくれる退職代行ネルサポがおすすめです。
転職先がブラックだった場合、スムーズに退職し、次の転職ではブラック企業に騙されないようにしましょう。