【仕事のミスが多いと落ち込む】 ミスを減らし自信を取り戻す方法

カージー

最後まで読むと、仕事のミスで一喜一憂しなくなる方法がわかるようになります！

https://job-joy-hack.com/more-mistakes/

【仕事でミスが多いと落ち込む】落ち込んだ後取るべき行動

まずは落ち込んだ後とるべき行動をご紹介します。

ミスは誰にでもあり、落ち込んでしまうは当然のことです。

しかしミスをした後に

上記の３つをすることによって同じミスがなくなります。

同じミスを繰り返してしまう人はこの３つをやっておらず、毎回落ち込んでしまうのです。

なので落ち込んだ後の３つの行動をしっかり覚えて落ち込む回数を減らしていきましょう。

原因を調べる

まず大切なことは、ミスを受け入れ原因を調べることです。ミスは成長の機会であり、誰しも経験するものです。
自分自身を責めたり、否定的な感情にとらわれるのではなく、ミスを事実のみに基づいてしっかり調べてきましょう。

すると、どのタイミングでミスをしたのかがわかります。

改善策を考える

原因が見つかった次にすべきことは解決策を考えることです。

どこでミスが起きたのかがわかると次に同じことが起きないように改善策が見つかります。

より具体的な改善策だとミスが減りやすいです。

改善策を実行する

原因を考えたあとは、実際に同じような場面の時に改善をしてみましょう。

改善というのは簡単にできるものではなく、正解と不正解がはっきりしていないことが多いです。

ですから、改善を試してみる程度で行動してみましょう。

行動してみた結果、改善したと思えるならそれは正解に近づいたと考えましょう。

もし改善してないようなら前と比べてどちらの方がいいか選びましょう。

前の方がよかったら元に戻せばいいですし、わかりやすいです。

そしてまた原因を分析してみるところから同じように繰り返しているだけで、勝手に自分の仕事がブラッシュアップしていき、自然とミスが減っていきます。

【仕事でミスが多いと落ち込む】仕事できる人もミスは多い

仕事のミスで落ち込んでしまうのはあなただけではありません。

ミスとは恥ずかしいことだと感じてしまいますが、仕事ができる人もミスは多いです。

しかし仕事ができる人の場合は、ミスをミスのままにせず、先ほどの章で解説した原因を調べたり、改善策を考えて実行することをたくさん繰り返しているのです。

この章では

仕事ができる人の習慣
上司や会社の評価について

解説しつつ、

ミスが減っていく過程

を解説していきます。

ミスを受け入れ改善する習慣がついている

仕事ができる人はミスを受け入れ改善する習慣がついています。

ミスを受け入れないということは改善ができないので結果的にミスをそのままにしてしまい、同じミスを繰り返してしまいます。

仕事ができる人の場合は自分の仕事に責任を持ち、すぐにミスを受け入れます。

そしてすぐに改善するためにはどうしたらいいかを考えるのです。

カージー

ミスをすぐ受け入れ改善できる人＝仕事の責任感が強い人です！

ミスを受け入れられないのにはそれぞれ理由がありますが、多くの人に共通するのが、ミスをすると評価が下がると考えてしまうことが挙げられます。

ミスが評価を下げるわけではない

実は上司や会社はミスをすること自体は評価をあまりせず、ミスをした後の行動や修正に対して評価します。

年齢を重ねれば重ねるほどミスをした経験が増え、その修正方法やミスを繰り返さない改善策をすぐに出すことができるようになります。

それは、あなたと同じようにたくさんのミスをしてきたとも言えます。

年齢を重ねるほどに人はミスをすることを理解し、しょうがないことだと考えるようになります。

なのでミスをしたその先の行動をどれだけ丁寧に、修正と改善をするのかを評価するのです。

社会経験が浅い人であればミスを恥ずかしいと感じ、評価に関わるから隠したいと考えますが、必要なのは、ミスをしたことをすぐに認め、そのミスをすぐに修正し、次に同じミスを繰り返さないための改善策を考え、実行することなのです。

自分のやり方を客観的にみて修正できるとミスが減っていく

仕事ができる人がミスを受け入れ改善する習慣がついており、ミスが評価を下げるわけではない理由がわかったかと思います。

カージー

開き直りではなく、受け入れることを履き違えないようにしましょう！

自分のやり方を客観的にみることで修正するポイントがわかるようになります。

これは数回繰り返しただけでは身につきにくいので常に心に留めておきましょう。

【仕事ミスが多いと落ち込む】自信を回復する方法

次は失いかけている自信を取り戻しましょう。

仕事でミスが多いと落ち込む人はミスを改善した後に自然と自信を取り戻せるようになります。

しかし、自信を回復する行動を知っていることで、多少のミスで落ち込まないメンタルを作ることができ、さらに仕事に余裕が持てるようになります。

ストレス管理を意識する

ミスが多い状況で働くと、ストレスが蓄積されることがあります。

ストレスはミスを引き起こす原因となることもありますので、ストレス管理を意識することが重要です。

適度な休息やリラックス法を取り入れることで、心と体をリフレッシュさせましょう。

また、仕事外での趣味や社交活動にも時間を割くことで、バランスの取れた生活を送ることができます。

サポートを求める

ミスが多いと感じる場合、一人で抱え込まずにサポートを求めましょう。

上司や同僚に相談することで、アドバイスや指導を受けることができます。

また、仕事に関するスキルアップの機会を探すことも有効です。

セミナーや研修などの場で、自身のスキルを高めることができます。

自己肯定感を高める

ミスが続くと自信を失いがちですが、自己肯定感を高めることも重要です。

自分の成果や成功体験に焦点を当て、自分自身を認めることを意識しましょう。

また、自己啓発やポジティブな言葉に触れることで、自己肯定感を向上させることもできます。

それでも自信がなかなか取り戻せない人は仕事のミスから切り替える方法を読んでみましょう。

まとめ

【仕事でミスが多いと落ち込む】落ち込んだ後取るべき行動は以下の通りです。

【仕事でミスが多いと落ち込む】仕事できる人もミスは多いです。

これらを理解することでミスを減らすことができるようになります。

【仕事ミスが多いと落ち込む】自信を回復する方法は以下の通りです。

仕事でミスが多いと感じることは、誰にとっても辛いものです。

しかし、ミスは成長の機会であり、全ての人が経験するものです。

自分自身を信じて、前向きな姿勢で仕事に取り組んでみてください。